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Qu'est-ce que la phytothérapie ?
Commençons par le début, pour les plus débutants d’entre nous ou même pour faire une piqure de rappel à des lecteurs plus confirmés : qu’est-ce que la phytothérapie ?
La phytothérapie est la pratique consistant à utiliser des plantes comme source d’ingrédients actifs, et cela, à des fins médicinales. Elle a été utilisée dans de nombreuses cultures depuis des siècles.
Il existe de très nombreux types de plantes médicinales, utilisée notamment dans la médecine ayurvédique, la médecine traditionnelle chinoise, la médecine Siddha et l’herboristerie occidentale traditionnelle. Les plantes médicinales sont la forme la plus courante de médecines alternatives ou complémentaires utilisées à travers le monde. 🌎
Les médicaments à base de plantes sont fabriqués à partir de tout ou partie d’une plante et sont utilisés depuis des milliers d’années.
À quoi sert la phytothérapie ? Quels maux soigne ce type de traitement ?
D’accord, la phytothérapie, le soin par les plantes via leurs principes actifs et vertus. Mais à quoi ça sert ? Que peut ton soigner avec et où sont ses limites ?
Aujourd’hui, la phytothérapie est de plus en plus populaire et est utilisée pour traiter certaines pathologies ou maladies. Sous forme de capsule, de comprimés, en huile, poudre ou encore brute directement cuisiné. On peut soigner grâce aux plantes toutes sortes de gênes, de maux ou pathologie comme (liste non exhaustive) :
- Des affections au niveau des bronches, des états grippaux, rhume, toux et bronchite.
- Des troubles digestifs, souci de digestion, flatulences, spasmes ou encore colites.
- Problème cutané et dermatologiques légers comme des brulures superficielles, érythème ou de l’eczema.
- Insuffisance de la vasodilatation, veineuse et lymphatique.
- Troubles urinaires
- Troubles du sommeil
- Stress et anxiété
La phytothérapie peut-être un véritable allié du quotidien quand on sait quelle plante utiliser pour quel usage, mais ne vous méprenez pas en aucun cas la phytothérapie n’est là pour opposer le traitement par les plantes à des traitements moderne et chimique.
Elle vient comme accompagnement à un mode de vie sain ou en appuie à des traitements médicaux dit classique afin d’en diminuer les effets secondaires. Par exemple la canneberge, très populaire pour anticiper les infections urinaires ne guérira jamais une infection urinaire très sévère accompagnée de fièvre. 🌡